Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Wadenkrämpfe | Ursache und Therapie bei Wadenkrampf

Sie können höllisch schmerzen und kommen meist ohne Vorwarnung — in der Gymnastikstunde, beim Waldlauf, im Schwimmbad oder nachts im Schlaf: Krämpfe in der Wade. Der Muskel zieht sich peinvoll zusammen, wird hart und bleibt so starr für Sekunden bis Minuten.

Wer solche unliebsamen Überfälle kennt, wendet häufig instinktiv das richtige Mittel an: Er dehnt die Wadenmuskulatur.

Oder er stellt das attackierte Bein durchgestreckt nach hinten und drückt die Ferse dabei fest auf den Boden. Dann löst sich der Krampf, die Schmerzen vergehen. Nur manchmal bleibt ein unangenehmes Gefühl zurück, wie bei einem Muskelkater. Nicht immer lässt sich für die peinvollen Muskelkrämpfe eine Ursache finden. Wenn diese sogenannten idiopathischen Wadenkrämpfe nicht zu oft auftreten und sich gleich wieder legen, besonders nach den Dehnübungen, besteht meist kein Grund zu Sorge.

Eine familiäre Veranlagung kommt mitunter vor. Die Krämpfe medizinisch Crampi oder Krampiim weiteren Sinne verwenden Ärzte auch den Begriff Spasmus können tagsüber auftreten, bei bestimmten Aktivitäten, aber auch abends im Bett, beim Einschlafen oder mitten in der Nacht.

Die Frage nach dem Wann und dem Wo weist bisweilen schon die Richtung, wenn es darum geht, mögliche Auslöser für einen Wadenkrampf zu ergründen. Zwei gegensätzliche Ursachen stehen dabei ganz oben auf der Liste. Entweder überfordern Wadenkrampfgeplagte ihre Muskulatur, oder sie unterfordern sie. Schwitzen sie dazu auch noch stark und trinken sie zu wenig, verlieren sie Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe.

Diese brauchen die Nerven jedoch, um geordnete Befehle an die Muskelfasern leiten zu können, die sich dann je nach Bedarf zusammenziehen, auseinanderdehnen oder entspannen. Auch die Muskelfunktionen selbst sind auf einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt angewiesen. Eine ohnehin schon übermüdete Muskulatur bekommt doppelt Probleme mit der nötigen Feinabstimmung, wenn Mineralstoffe, etwa Magnesium und Kaliumfehlen.

Menschen, die viel am Schreibtisch und abends vor dem Fernseher sitzen, bekommen die Folgen der muskulären Unterforderung häufig nachts zu spüren. Das beeinträchtigt den Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt Elektrolythaushalt.

Dazu kommen weitere Einflüsse: hormonelle Schwankungen, Durchblutungsstörungen, Probleme mit dem Rückgrat und den dort verlaufenden Nervendie Nebenwirkungen Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Medikamente. Das Wechselspiel der Hormone und Stoffwechselveränderungen führen bei Schwangeren zu Replace Thrombophlebitis Chirurgie Behandlung Mann im Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt. Gerade in der zweiten Schwangerschaftshälfte besteht unter anderem erhöhter Bedarf an Magnesium.

Ein Mangel hier kann dann der Grund für nächtliche Wadenkrämpfe sein. Wer eine chronische Stoffwechselerkrankung wie Diabetes oder eine chronische Nierenschwäche hat, sollte ohnehin körperliche Veränderungen aufmerksam beobachten, damit er rechtzeitig seinen Arzt konsultiert, um möglichen Komplikationen gegenzusteuern.

Nierenkranke, die eine künstliche Blutwäsche Dialyse benötigen, haben manchmal vermehrt mit Wadenkrämpfen zu tun. Für Menschen, die unter Alkoholsucht leiden, sind Krämpfe und Missempfindungen in den Beinen ebenfalls Alarmzeichen für Mangelzustände und Nervenschädigungen. Mitunter kommen auch Medikamente als Auslöser infrage. Nächtliche, schmerzhafte Wadenkrämpfe sind vereinzelt ein Hinweis auf die amyotrophe Lateralsklerose, eine fortschreitende Erkrankung der Bewegungsnerven im Gehirn und Rückenmark.

Selten verbergen sich Muskelerkrankungen Myotonien, metabolische Myopathien, Dystonien hinter den Krämpfen. Solche Erkrankungen sind meist erblich und machen sich häufig schon im Kindes- und Jugendalter mit charakteristischen Beschwerden bemerkbar.

Sie können praktisch Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Skelettmuskeln erfassen. Typisch für sogenannte Myotonien ist oft, dass sich einmal angespannte Muskeln nur noch mühsam entspannen. So lassen sich etwa die zur Faust geballte Hand oder die click the following article Augenlider nur mehr langsam öffnen.

Dazu kommen vermehrte Muskelsteifigkeit, manchmal Lähmungsattacken und bei einigen Krankheitsbildern auch Wadenkrämpfe. Gehen Sie ebenso zum Arzt, wenn andere Symptome und Auffälligkeiten dazukommen, zum Beispiel: Der Arzt, zunächst der Hausarzt beziehungsweise ein Facharzt für innere Krankheiten InternistMädchen Foto mit Krampfadern Sie gründlich untersuchen und je nach Diagnose selbst behandeln oder an einen Kollegen aus einem anderen Fachgebiet überweisen.

Das kann zum Beispiel ein Spezialist für Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Neurologe oder für die Bewegungsorgane Orthopäde sein siehe dazu Kapitel " Diagnose ". Nicht zu verwechseln sind Wadenkrämpfe mit anderen Beschwerden in den Beinen, wie dem Syndrom der unruhigen Beine, " Restless-Legs-Syndrom ", oder vorübergehenden, oft nächtlichen Muskelzuckungen, die weniger schmerzhaft als unangenehm sind.

Die Muskeln verkrampfen sich dabei nicht und werden auch nicht hart. Die Missempfindungen können aber zu nachhaltigen Schlafstörungen führen. Siehe dazu auch Kapitel " Therapie und Selbsthilfe ". Näheres dazu im Kapitel " Ursache: Elektrolythaushalt ". Näheres dazu im Kapitel " Ursache: Nervenschäden ". Näheres dazu im Kapitel " Ursache: Muskelkrankheiten ".

Wadenkrämpfe haben letztlich immer etwas Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe den für die Muskeln zuständigen Nerven sowie mit dem Mineralstoffwechsel zu tun. Dieser ist unentbehrlich für die Weiterleitung und Beantwortung von Reizen und damit für Muskelkontraktion und -entspannung.

Viele mögliche Ursachen Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Störungen in diesen Abläufen zur Folge. Wichtig : Überforderung und Unterforderung, vorübergehender Flüssigkeits- und Mineralstoffmangel etwa bei starken Durchfällen oder ErbrechenSymptom für nächtliche Wadenkrämpfe Schwangerschaft oder Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Nervenschäden Diabetes, Alkohol gehören mit Abstand zu den häufigsten Auslösern.

Erkrankungen des Zentralnervensystems im Gehirndie Bewegungszentren betreffen, wie etwa die Parkinson-Krankheit oder spastische Erkrankungen, sowie weitere Krankheiten, die die Muskel-Nerven-Leitbahnen erfassen, können ebenfalls mit Krämpfen in den Beinen einhergehen. Allerdings stehen bei solchen Krankheiten immer andere Leitsymptome im Vordergrund und von Muskelzuckungen und -verhärtungen Spasmen sind auch oder sogar vorwiegend andere Körperpartien erfasst.

Bestimmte bakterielle Infektionen wie die hauptsächlich durch Tiere übertragene Leptospirose lösen neben Fieber und grippeähnlichen Beschwerden heftige, krampfähnliche Wadenschmerzen aus. Nicht wenige Menschen, die mit Wadenkrämpfen zu tun haben, vermuten, dass ihre Beschwerden mit einem Venenleiden wie Krampfadern zusammenhängen.

Dafür gibt es aber keine gesicherten medizinischen Belege. Sehr viel häufiger stecken dann zum Beispiel Fehlbelastungen durch Gelenkprobleme dahinter. Grundlage der Behandlung und Vorbeugung von Wadenkrämpfen sind Übungen, die die Unterschenkelmuskulatur dehnen. Manchmal sind Magnesiumpräparate in Absprache mit dem Arzt hilfreich. Haben die Beschwerden eine krankhafte Ursache, behandelt der Arzt die jeweilige Erkrankung. In den folgenden Kapiteln siehe auch Kapitellinks oben erfahren Sie mehr zu möglichen Untersuchungsschritten und zu krankhaften Ursachen.

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Home Therapie Ernährung Wohlfühlen Körperatlas. Unangenehm, aber Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe harmlos: Wadenkrämpfe. Die Ursachen sind oft leicht auszumachen. Übersicht: Wadenkrämpfe, wichtige Ursachen. Wie Wadenkrämpfe sich zeigen. Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe es zu Wadenkrämpfen kommt. Sportler haben des Öfteren mit Schmerzattacken im Bein zu tun — wenn sie sich zu viel zumuten, ihre Muskeln nicht zur Ruhe kommen lassen.

Weniger häufig: Krankhafte Ursachen für Wadenkrämpfe. Wadenkrämpfe: Wann zum Arzt? Sprechen Sie in jedem Fall mit Http://healthmy.de/flecken-auf-den-beinen-mit-krampfadern-1.php Arzt, wenn.

Sie häufig Muskelkrämpfe im Bein haben. Sie feststellen, dass die Krämpfe sich nicht lösen, wenn Sie die Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe dehnen und andere Selbsthilfetipps anwenden.

Sie wegen der Krämpfe nicht schlafen können und am Tage müde und unkonzentriert sind. Gehen Sie ebenso Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Arzt, wenn andere Symptome und Auffälligkeiten dazukommen, zum Beispiel:.

Lähmungserscheinungen im Bein, Kribbeln und Taubheitsgefühle Notfall! Der Arzt, zunächst der Hausarzt beziehungsweise ein Facharzt für innere Krankheiten Internistwird Sie gründlich untersuchen und je nach Diagnose selbst behandeln oder an einen Kollegen aus einem anderen Fachgebiet überweisen. Übersicht über mögliche Ursachen von Wadenkrämpfen.

Überlastung der Muskeln am Tag löst häufig nachts Wadenkrämpfe aus. Sportliche Aktivität bei hohen Temperaturen mit ungenügender Flüssigkeitszufuhr Krämpfe beim Sport. Schwimmen im kühlen Wasser gefährliche Krämpfe während des Schwimmens.

Einseitige Haltungen, in der die Muskeln über längere Zeit gehalten werden Beispiel: längeres Sitzen in einer bestimmten Position — Krämpfe in Ruhe, bei erneuten Bewegungen, nachts. Körperliche Aktivität nach längerer Pause, Übungen mit Muskeln, die sich schon verkürzt haben Krämpfe während der Aktivität, nachts.

Alterserscheinung Krämpfe häufig nachts, aber auch untertags. Mögliche Gründe: zu geringe Trinkmengen, zu wenig Bewegung, Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Medikamentenwirkungen, Muskelabbau, Muskelverkürzungen, Nervenstörungen.

Schwangerschaft Krämpfe häufig nachts. Ungleichgewichte im Elektrolythaushalt, Stoffwechselprobleme, Hormonstörungen. Gestörter Wasser-Salz-Haushalt ElektrolythaushaltMangel an Magnesium, Natrium und anderen Mineralien beziehungsweise Salzen Krämpfe untertags, bei Aktivitäten, nachts. Ursachen hierfür können unter anderem sein: zu wenig trinken, schwitzen, Durchfall, Erbrechen, Alkoholmissbrauch, erhöhte Harnausscheidung bei Nierenschwäche. Medikamente Abführmittel, Bluthochdruckmedikamente, Verhütungsmittel — Krämpfe nachts und untertags.

Krankhafter Magnesiummangel Hypomagnesiämie — Krämpfe untertags und nachts. Nierenschwäche Niereninsuffizienz — vor read article bei chronischer Nierenschwäche Wadenkrämpfe und Muskelzuckungen neben anderen Beschwerden.

Crampus-Faszikulations-Syndrom Beschwerdebild meist ohne krankhafte Entwicklung mit Wadenkrämpfen, Schmerzen in den Beinen. Nervenerkrankungen und -lähmungen, Rückenmarkserkrankungen amyotrophe Lateralsklerose — häufig nächtliche Wadenkrämpfe zu Beginn der Erkrankung. Eingeengte Nerven im Wirbelkanal, Bandscheibenprobleme Schmerzen im Rücken und in den Beinen, Taubheitsgefühle, Lähmungserscheinungen, Wadenkrämpfe möglich. Myotonien, metabolische Myopathien, Dystonien vielfältige Link, oft schon im Kindesalter, häufig Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe Muskelkrämpfen an unterschiedlichen Skelettmuskeln bei Bewegung, Stress oder Kälte, auch in Ruhe, Muskelsteifigkeit; nicht kontrollierbare Bewegungen bei Dystonien.

Therapie von Wadenkrämpfen: Dehnen und bewegen. Fachliteratur für diesen Ratgeber. Stuttgart Georg Thieme Verlag Claudia Osthoff if typeof AdController! Wichtiger Hinweis: Dieser Click at this page enthält nur allgemeine Informationen und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden.

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Heuschnupfen und Allergien — was bringt die Nasendusche? Meist ist der Spuk nach wenigen Minuten wieder vorbei. Lindernd wirkt oft eine sanfte Massage oder die Dehnung des betroffenen Beins. Das Zusammenziehen des Muskels ist bei Bewegungen wichtig.

Die Diagnose ist allerdings vom Restless-Legs-Syndrom abzugrenzen. Meistens tritt das Syndrom zusammen mit Lungenkrebs auf. Die ALS ist noch nicht heilbar. Australian Journal of Physiotherapy, Volume 58, NO. Symptom-Checker Finden Sie mit dem Symptom-Checker heraus, welche Krankheiten sich hinter Ihren Symptom für nächtliche Wadenkrämpfe verbergen. Wie entsteht ein Schlaganfall? Was ist eine Hypothyreose? Der Inhalt von NetDoktor. Krankheiten A-Z Untersuchungen Therapien Laborwerte Vorsorgechecks.

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